Track Kesuburan Wanita (Guna Ovulation Test Strips beli di Shopee) | Apps & FREE Printable Strip Chart

Pernah track kesuburan you girls?

Girls, kakak, adik semua, korang pernah tahu ke hari kemuncak Ovulasi korang sebenarnya bila? Cycle length you girls berapa hari? Macam Melda sendiri, period memang Alhamdulillah teratur lepas bersalin Melor dulu. Actually bila guna Applikasi P.C ni, membantu jugak untuk Melda tahu berapa lama cycle period Melda. Usually kalau app tu bagi estimation day of period, memang tepatlah. Sangat membantu app ni. Siapa perempuan yang tak tahu pasal app tu, pergilah download and track period you girls today.

Tujuan sebenarnya nak share dengan you girls pasal Ovulation Test Strips yang Melda beli kat Shopee ni. Klik je kat gambar nanti terus pg kat seller Shopee tu.

Terfikir nak buat ovulation test ni, bila Melda nampak content this one girl kat Tiktok lalu kat feed. Satu lagi sebab since Melda miscarriaged adik melor hari tu around Nov 2020, doktor agak pelik kenapa Melda tak pregnant within 5 years and tiba-tiba kena early miscarriage. Doktor cakap after 3 period cycles dah boleh start to make baby again. Tapi, dah kalau Allah kata belum ada rezeki lagi untuk Melor ada adik, how kan? Allah is The Best Planner ;). 

Ok so alang-alang nak buat adik melor ni, kali ni kena ada strategy sikitlah, sebelum ni main langgar je, tak tahu hari apa yang kita paling subur untuk bersama suami. Doakan Melda ada rezeki untuk dapatkan second baby ya girls! <3.

How to track your ovulation day

1) Beli Ovulation strips ni dekat SHOPEE, tunggu dia sampai. Korang boleh beli ikut suka berapa pcs. Melda sarankan 14 pcs ke atas. Kalau nak track dua bulan terus, beli lah 30pcs ke atas. Melda beli ni 30pcs + 10pcs HCG test (pregnancy test) siap dapat Free Urine Cups. Ingat tau, Ovulation test (LH) dengan Pregnancy Test (HCG) berbeza ya!

2) Tunggu period habis. Bila period dah start kering tu, esok paginya korang dah boleh buat ovulation test ni. Better buat awal pagi lepas bangun tidur sbb that's the best time to measure levels of luteinizing hormone (LH) dalam urine kita.

3) Buat test ni every single day supaya you girls boleh monitor the strips tu. Tengok contoh gambar kat bawah ni. Semakin cerah double line tu, semakin dekat lah hari ovulasi you girls. Bila kita dah tau peak day tu, masa tu lah hang pi goda laki hang (ni untuk yang dah nikah je tau!) 

4) Kalau rajin, buatlah buku log untuk tengok dengan lebih jelas hari ovulasi you girls, tapi kalau macam leceh nak pergi beli buku, ni Melda nak bagi korang Free Printable Ovulation Tracker Template untuk senang nak tengok peak day tu. So print this, and paste the strips everyday using soltape.

5) There's another way to track via Apps! Melda pun baru jumpa ni while writing this blog. So you girls just download the app nama dia Ovulation Tracker by Premo‪m. Ni mcm lagi senanglah nak buang terus the strips pun boleh after you finish doing it sebab kita dah snap photo tu tadi.

So I guess that's all girls. Hopefully you girls dapat sesuatu daripada posting ni. Anything you can just drop your Questions kat comment k.